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メニュー一覧
ピラティス・ヨガメニュー
【ピラティス】
身体の深層部にあるインナーマッスルを強化し体のバランスを整えていきます。 姿勢改善、骨盤の安定にも繋がり体の不調を改善してきます。
【ヨガ】
呼吸に合わせて、様々なポーズをとっていきます。
積極的に身体を動かすので脂肪燃焼効果も期待できます。
自分と向き合う時間を作っていきます。
ベビー・キッズ・ママメニュー
ベビトレヨガ、親子リズムヨガなど、楽しみながらママの産後ケアやお子さまは、一緒に心身の成長のサポートを行っていきます！
またキッズスペースをご用意しておりますので、小さなお子さまをいっしょにお連れのママ向けピラティスやヨガのクラスもございます！
New Lesson!!
【はじめてのジャズダンス】
対象：5歳ごろ〜小学校低学年くらい
ジャズダンス基礎から丁寧にレッスンをしていきます。 ストレッチからターンなどの基礎練習の後、振付をおどります。 ダンスが初めての方、大歓迎です！ 音楽に合わせて楽しく踊りましょう！
トレーニングメニュー
脂肪燃焼効果が期待できるシェイプアップステップのクラス、
ヒップを集中的にトレーニングし美尻を目指すヒップトレーニング、音楽に合わせ骨盤を中心に動かし代謝アップ効果が期待できる骨盤コンディショニングのクラスなど、
シェイプアップや運動不足解消に効果的なレッスンがございます！
わたしたちについて
パーソナルトレーニングメニューだけでなく、フロアを新設したことで、スタジオメニューを開設いたしました。
メニューにより多くのバリエーションをご用意しそのことにより、パーソナルトレーニングと組み合わせていただくことも可能になりました。
リミックスしてお楽しみください。
アクセス
トレーニングスタジオ Remix
〒164‐0014
東京都中野区南台3‐6‐19
ワイズコート中野南台2階
お問い合わせ
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このフォームで送られた内容は、スタッフが確認しご返信致します。
２営業日以内に返信のない場合は、お手数ですがお電話・メールにてお問い合わせ下さい。
迷惑メール対策の設定をしている場合、弊社からの返信メールをお受け取りいただけないことがございます。ドメイン指定受信を設定されている場合は、「@gmail.com」または「trainingstudio.remix@gmail.com」を受信できるようご設定ください。
お電話でのお問合せ
※レッスン中などお電話は出られないことがございますのでメールや公式LINEからご連絡頂けますと幸いです。
尚、お客様以外の営業電話はレッスンの妨げとなりお客様にご迷惑がかかるため固くお断りします。
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