2020年12月– date –

年末年始の営業は以下の通りとなります。 12/28(月)　9～17時 12/29(火)　休館 12/30(水)、31(木)　9～17時 1/1(金)、2(土)　休館 1/3(日)　9～17時 1/4(月)からは通常営業となります。 尚、スタッフによって休みが異なりますので、詳しくは店舗までお問い...

みなさまこんにちは！「中野駅・中野南台　トレーニングスタジオRemix」です。Remixでは、パーソナルトレーニングに関して、知っていると役に立つ記事を更新しています。 今回は「レジスタンス運動」についてです。 【レジスタンス運動とは？】 レジスタン...