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  • 【お知らせ】ベビトレヨガ レッスン増設・時間変更
    トレーニングスタジオRemixです。 毎週水曜日に行っております「ベビトレヨガ」のレッスンですが、 3月からクラスを増設させて頂きます。 レッスン時間は以下となります。 ①水曜日 9:20〜10:10 定員5組 ②水曜日 […]
  • 【イベントレッスン】3月フローヨガ 体験イベント
    みなさまこんにちは!「中野駅 中野南台 パーソナルトレーニングスタジオ Remix」です! この度、3月の日曜日にヨガグループレッスンの体験イベントを行います! レッスン名は「フローヨガ」 呼吸に合わせて、太陽礼拝を中心 […]
  • 【記事】効率の良いトレーニングを実現!遺伝子分析とは?
    みなさま、こんにちは!「中野駅 中野南台 トレーニングスタジオ Remix」です。当店では、パーソナルトレーニングのメニューがあります。その目的に応じて、遺伝子分析をご提案したり、パーソナルトレーニング以外のメニューをご […]
  • 【記事】トレーナーが解説!低酸素トレーニングって何?メリット・デメリット
    こんにちは!「中野駅 中野南台 パーソナルトレーニングジム Remix」です。今日は、よくお問い合わせを頂く、「低酸素トレーニングって何?」をテーマに記事を書きました!これからパーソナルトレーニングをご検討中の方も、パー […]
  • 【記事】パワープレートトレーニングとは?
    皆さまこんにちは!「中野駅 中野南台 パーソナルトレーニングスタジオRemix」です!当店のパーソナルトレーニングで取り扱っている「パワープレート」について、皆さまご存知ですか?当店では体験もできるのですが、その解説をし […]
  • 【記事】加圧トレーニング知ってますか?メリット・デメリットまとめました
    みなさまこんにちは!「中野駅 中野南台 パーソナルトレーニングスタジオ Remix」です!今回は、加圧トレーニングについてまとめました。加圧トレーニングは流行した事で多くの方に知られるようになりました。 何となく、「加圧 […]
  • 年末年始の営業につきまして
    年末年始の営業は以下の通りとなります。 12/28(月) 9~17時 12/29(火) 休館 12/30(水)、31(木) 9~17時 1/1(金)、2(土) 休館 1/3(日) 9~17時 1/4(月)からは通常営業と […]
  • 【記事】プロ目線!レジスタンス運動を効果的に実施する3つのポイントとは?
    みなさまこんにちは!「中野駅・中野南台 トレーニングスタジオRemix」です。Remixでは、パーソナルトレーニングに関して、知っていると役に立つ記事を更新しています。 今回は「レジスタンス運動」についてです。 レジスタ […]
  • 【記事】パーソナルトレーニングのメリットとは?
    みなさまこんにちは!「中野駅・中野南台 トレーニングスタジオRemix」です。Remixでは、パーソナルトレーニングを行っています。 パーソナルトレーニングと比較されるのは、・ご自身でジョギングを行う・YouTubeなど […]
  • 11/25(水)営業時間変更のお知らせ
    11/25(水)はスタッフの都合により、営業時間を17:00~22:00に変更させて頂きます。 (尚、10:30~11:30のベビトレヨガのクラスは実施致します。) ご迷惑おかけして申し訳ございませんが、よろしくお願い致 […]
  • 【トレーニング基礎知識】用語解説:エクササイズとトレーニングの違いって?
    こんにちは!Remixです。Remixでは、はじめての方も楽しくトレーニングできるように、また、 会員様には、運動を継続して行って頂く事を目的として、記事の更新をしていきます。 当店についての詳細はこちら「中野駅・中野南 […]
  • パーソナルトレーニングとは?
    パーソナルトレーニングについて パーソナルトレーニングは何か、ご存知ですか?皆様、マンツーマン、一対一でトレーニングする事だと思っているかと思います。もちろんその意味も含まれています。 Remixのサービスにある「パーソ […]
  • 店舗名変更「Remix」へ
    「トレーニングスタジオRemix」について いつもご利用頂いている会員様、また、当店のご利用をご検討頂いているお客様、当店のWEBサイトをご覧くださりありがとうございます。「Fine-b中野南台店」は、2020年10月1 […]